Rayakan Sumpah Pemuda, KMK FKM Undana Webinar Bahas Kesehatan Mental, Bunuh Diri Bukan Solusi

TRIBUNFLORES.COM, KUPANG - Keluarga Mahasiswa Katolik (KMK) St.Thomas Aquinas Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Nusa Cendana (Undana) menggelar Webinar Online.

Webinar dilaksanakan dalam rangka memperingati hari kesehatan mental sedunia dan hari sumpah pemuda. Sabtu, 28 Oktober 2023.

Kegiatan webinar ini mengusung tema, suicidal behavioral "jadilah pemuda yang berkualitas yang sadar akan arti kehidupan".

Pemateri dalam webinar yaitu Mariana Ikun RDM Pareira, S.Psi., M.Psi.T., seorang Psikolog.

Baca juga: KMK St.Thomas Aquinas FKM Undana Kupang Lantik Pengurus Periode 2023/2024

Mariana menyampaikan mahasiswa harus mengatur waktu dengan baik sehingga tidak ada beban melakukan atau mengerjakan tugas. Sebaiknya memiliki manajemen waktu agar semua pekerjaan diselesaikan tepat waktu tidak mengganggu waktu istirahat dan tugas lainnya.

Ia juga menanggapi kasus bunuh diri yang sempat heboh beberapa waktu lalu. Bunuh diri bukan solusi. Ketika ada masalah harus mencarikan jalan terbaik, semua masalah pasti ada solusinya.

"Setiap kita dapat menyadari hidup kita sangatlah berharga, dan bahwa hidup itu terus berjalan, jadi nikmatilah segala proses naik turunnya,"ujarnya.

Sementara itu ketua umum KMK FKM Undana Kupang, Teodardus Utun Lolonrian menyampaikan terima kasih atas kehadiran pemateri dan peserta webinar.

"Tujuan kami mengadakan kegiatan webinar ini untuk mencegah perilaku bunuh diri, seperti yang kita ketahui bersama bahwa kasus bunuh diri di NTT sering terjadi, webinar ini menyadarkan kita semua kalau mempunyai suatu masalah yang kita alami solusinya itu bukan dengan cara bunuh diri tetapi masih ada solusi lain yang kita gunakan, jangan langsung mengambil keputusan untuk mengakhiri hidup,"ujar pria yang akrab disapa Dus ini.

Baca juga: Patricia Bangga Bergabung di KMK St.Thomas Aquinas, Lastri Bilang Selamat Datang Adik Bungsu

Mahasiswa asal Lembata itu berharap mahasiswa harus berupaya untuk mencegah kasus bunuh diri.

"Harapan saya untuk semuanya bisa mengikuti webinar ini dengan sungguh-sungguh supaya apa yang di berikan bisa kita terapkan dalam keseharian atau kehidupan kita,"ungkap dia.

Diketahui, webinar berjalan cukup alot, moderator memberikan kesempatan kepada Pemateri menyampaikan penjelasannya terkait Suicidal Behavioral terkhusus di kalangan Mahasiswa, kurang lebih 130 menit.

Setelah pembicara menyampaikan materinya, moderator webinar, Angel Lobo membuka sesi tanya jawab kepada semua peserta yang ada di room webinar dan langsung dijawab oleh pemateri.

Angel menyampaikan pemuda adalah mereka yang memiliki semangat tinggi, bertenaga dan berintelektual, tantangan yang sekarang sering dihadapi generasi muda, yaitu : kesehatan, yang timbul akibat perilaku tidak sehat seperti merokok, minum alkohol, makan berlebih yang mengakibatkan obesitas dan diabetes, dan perilaku seks bebas, selain itu bunuh diri menjadi penyebab kematian kedua selain kesehatan.